Dança Mix
Melhore seu condicionamento físico e tenha mais harmonia entre a saúde do corpo e da mente, amplie amizades, trocas de experiência e viva momentos únicos.
Personal trainer
Permaneça motivado. Nossos treinadores irão ajudá-lo a encontrar um treinamento perfeito personalizado para atender as suas necessidades e melhorar o potencial
Musculação
Análise completa de suas necessidades e objetivos, para criar um programa de exercícios físicos que se adequem às suas necessidades e condicionamento físico.
Essa é a
sua hora
01
Espaço amplo e moderno para a prática da musculação. O conforto, segurança e resistência dos equipamentos são sempre avaliados por profissionais certificados.
A Diferença Está
Aqui
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Aproveite nossos programas progressivos com equipamentos de ginástica de ultima geração, treinadores e conselheiros de nutrição para ajudá-lo a transformar seu corpo e sua saúde.
Treinamento
Deixe-nos levar suas rotinas de treino para o próximo nível com nossos programas de corpo e desafios de intensidade. Encontre um treinamento que corresponda às suas necessidades.
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AJUSTE SEUS OBJETIVOS
Nós te ajudamos a decidir o melhor para você. Nossos especialistas em esportes e equipamentos esportivos mais recentes são a combinação vencedora.
Equipamentos Modernos
Professores altamente qualificados, equipamentos de última geração e treinamentos personalizados.
Plano Nutricional
Modalidades e treinamentos diferenciados, para os mais variados perfis que se encaixam na sua rotina.
Vestiários
Atendimento e ambiente com arquitetura singular focados no seu máximo conforto e relaxamento.
ÚNICO PARA SUAS NECESSIDADES
Tenha as melhores tecnologias a sua disposição e consulte seus treinos aonde quer que esteja.
Gráfico de calculadora de IMC
| IMC | Estado |
|---|---|
| Abaixo 18.5 | Abaixo do peso |
| 18.5 - 24.9 | Saudável |
| 25.0 - 29.9 | Excesso de peso |
| 30.0 - e acima | Obeso |
Calcule seu IMC
A classificação do índice de massa corporal (IMC), pode ajudar a identificar obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Conheça nossa
equipe forte
03
Sócio Proprietário
Charles
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